在与姐姐结束婚姻后，主人公与继父武市同住，生活中充满了疲惫与麻烦。由于姐姐的粗心大意，武市每天都感到身心俱疲。某天，姐姐突然宣布她有了一位男朋友，并打算去对方家过夜。为了应对姐姐的请求，她邀请继父一起进行“练习”，以便彼此适应。 主人公被迫接受了姐姐的提议，试图在这个复杂的关系中保持自己的利益，然而在这个过程中，他们之间展开了强烈的亲密互动。尽管如此，姐姐在这段关系中并没有得到满足，对主人公提出了更多的要求，但却再次遭到拒绝。最终，主人公找到另一个方法来满足姐姐的需求。