在一座公寓中，故事围绕着三名普通男性与三位女性展开。为了提升自身的持久力以取悦女性，这三名男士走遍各处，寻找各种有效的方法。在一次意外中，他们获得了一本古老典籍，传授了来自中国古代帝王的独特技艺。在此期间，三个女性则致力于通过瑜伽来保持身材与增强魅力，但她们很快发现，亲密关系同样能够有效帮助减肥。于是，她们开始对这三位男子产生了兴趣。尽管这些男性勤于练习，然而缺乏实战经验的他们决定邀请一位经验丰富的人士，来教授他们更加精湛的亲密技巧……