本剧灵感来源于同名漫画，讲述了38岁的女主角因罹患终身疾病，不得不辞去工作并搬入一处建于45年的老公寓。在新环境中，她邂逅了善良的房东和一位拥有独特经历的料理师，通过与他们的交流，接触到了药膳文化，借助饮食来调节身心。在邻里的温暖和职场的挑战中，女主逐渐学会了接纳自己的不完美，寻找到了适合自己的生活节奏。这是一个温馨治愈的故事，就像一碗热乎乎的粥，慢慢滋润着她的身心，让她领悟到，幸福其实一直都在身边等候。