在明朝万历年间，江湖风云变幻莫测。武当派弟子卓一航偶遇江湖传言中的“女魔头”玉罗刹，被她的飒爽英姿和剑法所惊艳。两人心心相惜，情投意合，卓一航为这位舞剑如飞的玉罗刹取名为练霓裳。然而，江湖险恶，师门恩怨丛生。他们的爱情受到同门的阴谋陷害，经历了生死离别的考验。 正当两人彼此倚重时，国家危机四伏，奸佞当道，明朝江山岌岌可危。练霓裳的师兄慕容冲为了武林统一，不惜与女真合流入侵中原，更不择手段导致练霓裳与卓一航反目离间。练霓裳一夜之间白发苍苍，愤然离去，消失于荒凉的边关。 然而命运多舛，经历重重磨难之后，练霓裳和卓一航终于解开心结，重新相守。面对朝政黑暗腐败，他们感到深深的失望，决定退出江湖，一起漂泊天涯，寻找属于他们的平静与安宁。