一场严重的交通事故给姐妹俩秀芳和秀丽的家庭带来了毁灭性的打击。秀芳的独生女安心是一位年轻的舞蹈教师，在事故中受了重伤，失去了双腿。而秀丽的小儿子不幸去世，只剩下大女儿若华幸存。安心对于这次巨大的打击难以承受，她开始心灰意冷，变得日益消沉。她的丈夫秦峰也逐渐对婚姻退缩，想要逃避。 秀芳决定通过减肥来改变自己的命运，希望能够激发女儿对生活的信心。虽然一直以来她都没有坚持过减肥，但这一次她下定决心要完成这个目标。若华为了帮助母亲摆脱伤痛，决定带她搬到大学宿舍里居住。然而，秀丽因为心伤难愈无法控制自己的控制欲，对若华施加过度压力，使得若华的热恋关系备受折磨。 在秀芳的坚定陪伴下，安心勇敢地走出了婚姻的困境。她也在舞伴和恋人林天宇的陪伴下，经历了艰难的过程，重新站上了舞台。而若华在与秀丽的对抗中陷入了偏执状态，但最终在母女二人的沟通下，她们解开了心结，重新面对生活。