一个年轻的少年丹尼尔跟随着他的母亲搬到了加利福尼亚，对新生活感到充满期待。丹尼尔很快迷上了加州温暖的沙滩，并且在那里遇到了金发美女艾丽。他想要接近她，却遭到了她前男友强尼的无情教训。丹尼尔的自尊心受到了很大的伤害，但他并没有放弃与艾丽的交往。 然而，强尼和他的朋友们却一直欺负着丹尼尔。在万圣节舞会的那晚，他们再次追打丹尼尔。幸运的是，丹尼尔的邻居、一位维修工宫城先生及时出现，以自己高超的空手道技巧击退了他们。宫城先生决定训练丹尼尔，帮助他战胜强尼，并领悟空手道的真理。 在宫城先生的指导下，丹尼尔经历了艰苦的训练。他学会了空手道的技巧和智慧，同时也收获了自信和坚强的意志。最终，在比赛的舞台上，丹尼尔展示出了他的空手道实力，击败了强尼，赢得了艾丽的尊重和爱意。 《新泽西少年的空手道之旅》是一个关于成长和勇气的故事，展现了一个少年通过努力和坚持，克服困难，实现自己梦想的过程。