陆昊是一个怀揣成为卓越刑警梦想的年轻人，他刚刚从大学毕业后自愿加入了重案组。在这里，他与组长周远相遇（郭晓东 饰），周远实际上是个内心善良的人，但不善于表达关切，所以常常和陆昊发生冲突。 尽管周远在表面上显得严厉，但他有着独特且高超的侦破技巧，深受上级和同事的尊敬。他善于推理和分析，能够从微小的线索中找到破案的关键。 陆昊对周远的严格要求感到不满，经常与他发生争吵。然而，陆昊内心深处敬佩周远的能力，并渴望能从他那里学到更多。随着时间的推移，陆昊慢慢领悟到，周远对他的严苛要求并非是故意刁难，而是希望他能够不断提升自己，成为一名出色的刑警。 在重案组的工作中，陆昊经历了一系列艰难的案件，在与周远的合作下逐渐成长为一名优秀的刑警。他学会了如何正确处理证据，分析嫌疑人的心理，并从不同的角度思考问题。同时，他也逐渐理解到，作为一名刑警，除了严明的执法，关心他人的安危也是至关重要的。 随着陆昊的成长，他与周远之间的关系也得到了改善。他们开始互相尊重和信任，形成了一支默契协作的团队。最终，他们共同破获了一起重大案件，得到了同事和上级的高度赞扬。 通过与周远的相处，陆昊明白了一个刑警应该具备的品质：坚韧不拔、聪明才智和善于表达关怀。这次经历让他认识到，成为一名出色的刑警不仅需要专业知识和技巧，还需要心灵的洞察和对他人的关心。这个故事同时也展示了一个年轻人的成长历程和人际关系的演变。