小蒙（刘岩 饰）的母亲（郭元 饰）无法忍受女儿在父亲（邢玉国 饰）的家暴下生活，毅然决然与父亲离婚，并在一个旧仓库里安定下来。然而，新搬来的邻居夫妇也经常吵架，让她感到压力倍增。为了不再依靠他人，小蒙的母亲与一位旧友重新恋爱，这段"黄昏恋"让她找到了新的人生方向。而小蒙因为她的同学佳妮（李军 饰）因高考失利而自杀，变得更加忧郁和消沉。 在这个情况下，小蒙碰到了邻居宋医生（濮存昕 饰），他对小蒙表现出无私关怀，令小蒙产生了对他的暗恋之情。几年后，大学毕业的小蒙偶然遇到了海外长大的老巴（邵兵 饰），两人迅速坠入了爱河，决定共度一生。然而，当小蒙飞往美国与老巴结婚时，却无意中发现老巴竟然是当年她所暗恋的宋医生的儿子，这一切令她震惊不已。 直到这个时候，小蒙才意识到自己心底深藏的对宋医生的感情从未消失。她开始陷入混乱的内心世界，纠结于过去的回忆和现实的选择。最终，小蒙决定面对自己的感情，并勇敢地追求自己的爱情。她与宋医生重新联系，并与他坦诚相待。两人的重新连接为他们带来了新的开始，使他们重新审视并接纳了过去的遗憾，并为未来的幸福努力奋斗。