主演查克（由汤姆•汉克斯扮演）是一名美国联邦快递的系统工程师。他的职业使得他的生活忙碌且充满自律，他时刻都感受到时间的紧迫性。查克总是能够将所有的工作都安排得井井有条，时间尽在掌握之中。然而，他却忽略了他的女朋友凯莉（由海伦•亨特饰演）的存在。