这是一部关于一支研究团队探索街舞运动的纪录片。故事从洛杉矶中南部开始，带领观众全面了解街舞的魅力。导演完美地展现了hip-hop文化，并展示了美国独特的街舞风格。虽然影片采用了快速拍摄手法，但整个电影的节奏却没有任何加速的痕迹。同时，随着六月新片《这个夏天有异类》的上映，《瑞兹》通过其独特的魅力影响着这个夏天的电影界……