年轻的编导季秋（卢洋洋饰）和最近回国的射击选手周子谦（何与饰）在射击馆意外相遇，由于一个误会，季秋没有意识到面前的高个男孩就是小时候自己常常保护的小不点，而把他当成了陌生人。两人开始以季秋所在团队的新综艺节目《见面吧就现在》的录制为契机，由此展开了一段充满巧合和交集的工作与生活。这对冤家互相牵扯在各种因缘之下，逐渐深入了解彼此的内心世界。