35岁的吴军一直经营着一家不太成功的网球馆。尽管生意惨淡，但他对于网球的热情从未变淡。当他的事业陷入困境时，他参加一场业余网球比赛并赢得了冠军，这成为他继续坚持的动力。与此同时，职场女性小云在职场上遭遇挫折，几乎要放弃网球，但她选择将网球作为情绪的出口。小雨刚刚毕业，却在找工作的路上屡遭拒绝。对她来说，打网球成为了最好的消遣。 这三个有着不同背景的人组成了一支战队，他们在职业选手蔡明的帮助下参加了业余网球比赛。在比赛中，他们通过互相磨合和鼓励，最终逆袭并夺得了冠军。比赛结束后，每个人都展现了自己全新的一面。他们通过网球学会了坚持爱，努力爱，成为了战胜自己的人。通过网球，他们更加相信自己，认识自我，每个人都重新找到了那个最初的自己。