该剧讲述的是一个苗族姑娘阿榜的故事。阿榜在长大后回到了她所熟悉的“歌与舞的海洋、情与爱的世界”——她的故乡。她与妹妹阿莆一起庆祝着“姊妹节”，并特别准备了一份特殊的礼物——姊妹饭，表达着姐妹之间的深情厚意。 然而，这份姐妹饭里隐藏着一个秘密。饭里附带了一对筷子，这是阿榜心爱的人留下的无言情书。阿榜与姐妹们一起留意着这个特殊的信物，暗自期待着心爱的人能够识破这个谜题。这个神秘的情书引发了一连串的浪漫冒险，让阿榜与她的心上人之间的纠葛更加曲折扣人。 作为一个在深圳长大的姑娘，阿榜在回到苗族山乡的过程中不仅重拾了自己的文化根源，还经历了许多内心的成长和启示。她与家人和亲人们一起重新体验着苗族的传统习俗和文化。在这个过程中，她发现了自己的身份认同和自我价值，并与心爱的人之间建立起更加深厚的感情。 这是一个关于家族、文化、爱情和成长的故事，将带领观众进入到美丽、动人的苗族世界，感受到情感的真挚和人生的意义。