作为一名政治策略工具，海军情报官欧尼尔（黛咪·摩尔饰）被当做一颗政治筹码，成为了美国历史上第一位参加特种部队“海豹突击队”训练的女性军官。这一事件引起了一位一直倡导男女平等的参议员狄海雯（安妮·班克罗夫特饰）的关注，并为她赢得了大量选民的支持。然而，狄海雯为了个人利益而对欧尼尔的感受和遭遇漠不关心，因为她深知特种部队的残酷和可怕，认为欧尼尔永远无法完成训练任务的挑战。