《光与影》（The Light and the Shadows） 娜丁（海莉·斯坦菲尔德 Hailee Steinfeld 饰）从小就是一个性格古怪孤僻不合群的姑娘，因此常常受到同学的欺负。然而，她的生活仿佛有了一道光，那就是克里斯塔（海莉·路·理查森 Haley Lu Richardson 饰）。克里斯塔成为了娜丁生活中的闪耀存在，她给予娜丁温暖与关爱，成为了她最真挚的朋友。 自从相识以来，娜丁和克里斯塔就形影不离，彼此分享快乐和秘密，渡过了许多美好的时光。随着时光的流逝，两个女孩慢慢长大，进入了高中校园。尽管环境有所改变，但她们之间的感情却从未改变。 然而，随着青春期的到来和种种挑战的出现，娜丁和克里斯塔的友谊开始受到考验。娜丁的内心世界逐渐变得复杂起来，她陷入了困惑和迷茫之中。这个时候，娜丁需要面对自己的独特性格，以及与克里斯塔之间的关系是否能够经受住时间的考验。 《光与影》讲述了两个女孩在成长过程中所经历的友情、挑战和自我发现的故事。这是一部关于理解自己、接纳他人和珍惜真挚情感的影片。