一眨眼间，经历了14年的铁窗生活，弗兰克（布莱恩·考克斯饰）被判终身监禁。尽管外界万千变化，但对他来说，铁窗后的生活却变得越发熟悉和舒适。然而，当他得知女儿因吸毒过量被紧急送往医院时，内心犹如被一颗重磅炸弹击中，无法平静。即使和女儿的关系日渐疏远，但父爱之情依然如潮水般涌动使他做出了一个大胆的决定——越狱。