坚守冷板凳多年的羽毛球选手宋三川与生活进入低谷的梁友安偶遇，并被邀请加入一个名为"自由网球俱乐部"的草台网球团队。 这个俱乐部由一个转行经理人和其他队友组成，他们一起面对各种困难，共同努力，并打造了一个非凡的职业俱乐部，同时也开始了他们自己的第二人生。 在这个过程中，宋三川和梁友安渐渐产生了感情，但他们面临来自不同观念和阅历的冲突。 随着俱乐部的不断发展，两人在处理一次次挑战中逐渐超越自我，最终实现了职业生涯的巅峰，并获得了稳固的爱情基础。