葛蕾丝（艾玛·斯通 Emma Stone 饰）意外成为美国拳击冠军之后，一夜之间成了名人。每次参加比赛都会因为“拳迷”的围观、呼喊或者要求合影而暴露身份，影响整个比赛，给与她一起训练的教练带来麻烦。为此，拳击协会决定让她暂时休息一段时间，出任拳击协会形象代言人，在专业团队的指导下，四处参加电视节目，为拳击协会做宣传。直到一次参加“拳击冠军赛”时的好友莉莉（海莉·史坦菲尔德 Hailee Steinfeld 饰）和著名拳击评论员迈克（罗伯特·德尼罗 Robert De Niro饰）遭遇骚扰，葛蕾丝无法袖手旁观，决心重振拳击冠军的实力，挺身而出，保护她们的安全……